susu penambah darah1. Susu. Susu mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Tak hanya itu, susu juga dapat membantu regenerasi trombosit. Kandungan vitamin K dalam susu bisaJakarta (ANTARA) - Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Universitas Indonesia dr Dias Septalia Ismaniar, Sp.PD menyebut susu dan produk turunnya seperti keju dan yogurt,