17 Makanan Penambah Hb Rendah (3 & 15 Sering

susu penambah darahSobat harus tahu, segelas susu mampu mencukupi setengah asupan harian dari vitamin B12. Vitamin tersebut sangat berperan dalam pematangan hemoglobin yang masih muda sebelum diproduksi dalamRUBLIK DEPOK - Dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Indonesia, dr. Dias Septalia Ismaniar, menyarankan agar susu dan produk turunannya seperti keju