kera jitu5 Cara Jitu Beradaptasi di Lingkungan Baru 1. Jangan Berekspektasi Negatif. Saat pertama kali masuk ke lingkungan baru, seseorang biasanya akan langsung memiliki pikiranBerikut ini cara jitu untuk menghilangkan rasa cemas berlebihan agar tidak mengganggu aktivitas dan kesehatan kita. 1. Kembali ke lingkungan kamu. Biasanya, ketika seseorang mengalami