GAYA LOMPAT JAUH DAPAT DIKETAHUI PADA > PADA LOMPAT

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuBerikut ini rangkuman tentang teknik dasar dalam olahraga lompat jauh, yang penting untuk diketahui. ... Sangat penting meluruskan kaki tumpu secepat-cepatnya untuk memperoleh ketinggian sehingga dapat melayangSaat menempatkan kaki di tumpuan untuk melompat, lemparkan lengan ke arah belakang sambil mengangkat dagu dan pinggul, kemudian dorong papan