5 Manfaat Rutin Makan Bayam, Bagus Buat Mata hingga Otak

bayam123beras, air (untuk memasak beras), tepung tapioka, bayam merah, air kapur sirih, bawang putih, ketumbar bubuk, garam halus (sesuai selera), kaldu bubuk (sesuai selera), daun bawangBayam jepang [1] [2] atau horenso [1] (Spinacia oleracea) (dari Bahasa Jepang ホウレンソウ) adalah sayuran yang dimakan daunnya, dari genus Spinacia.Di Indonesia dapat dijumpai di supermarket dan kadang dikenal sebagai spinach